志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动,就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结:跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰,帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害,并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招:一是有负面情绪,有压力,不怕,理解、接纳它;二是把过去归零,重设目标;三是培养习惯,回归状态;四是自我效能,强化信心;五是常见的调节情绪的方法。

为进一步加强学校与家庭、教师与家长的密切联系,增进每一位家长对学校工作的了解,促进学校教育与家庭教育的协调发展,真正达到家校携手、共同培养孩子健康成长的目标。合肥师范附小肥东分校11月30日晚召开了期中线上家长会。

在实际生活中,我发现,真正容易出现情绪失控的,不是孩子,而是大人。如果父母经常陷入焦虑、抓狂、愤怒的情绪中,孩子就会模仿父母养成不良的情绪表达习惯。
社区、政府和社会机构等要尽可能多地为老年人学习、健身、社交创造条件,让老年人有更健康的休闲娱乐方式;此外,年轻人特别是子女,要传授给老年人基本的网络安全知识,不断完善老年人网络安全阀,同时,也要尽可能多地给老年人一些陪伴与关照,避免老年人因情感缺失沉迷网络世界不能自拔。
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