云南这有叛逆少年教育学校十大_我家娃网瘾了

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

强调家长本位。家长是幼儿园开展家庭教育指导的主体，家庭教育指导一定要激发家长在家庭教育中的责任感和主动性，激励家长自觉学xi家庭教育的知识和方法，达成与幼儿共同成长的目的。幼儿园家庭教育指导必须从家长的角度出发，以家长为主体，通过丰富多元的家庭教育指导活动帮助家长更新教育观念，掌握科学育儿的方法，从而不断提高家长科学育儿的能力和水平。尤其要注意对不同层次和不同类型的家长进行指导，除了年轻父母外，祖辈家长也是当前幼儿园家庭教育指导的重要对象，其育儿观念的更新更是迫在眉睫。

“担心孩子会闹情绪”“担心孩子不适应，吃不好睡不好”，这是不少家长在孩子入园前的焦虑点。嘉定区外冈幼儿园园长王珏说，为让孩子更好适应幼儿园的生活，老师们会根据其情绪个性等因素调整他们的入园节奏，比如半天从全天：

家长应及时回应孩子的担心和疑问，耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。