假期吃太多太杂,导致腹胀、腹泻、积食、不爱吃饭等一系列肠胃问题;早上不想醒,晚上不愿睡;不愿上学,不愿写作业;不愿离开父母身边;情绪波动大;爱撒娇;爱哭闹……没错,这就是孩子的“节后综合征”。面对这样一个饮食规律、作息规律全乱套的“小调皮”,简直就是一个大写的“累”!家长们别着急,我们具体来瞧一瞧究竟是怎么回事?

各位家长朋友,因为孩子,拉近了我们的距离;因为孩子,密切了我们的关系。孩子是家长的希望,学生是学校的骄傲。为了我们共同的目标,为了我们共同的梦想,真诚地希望您一如既往地关注我们、支持我们、配合我们,让我们心相连,手相牵,共同缔造孩子美好的明天!

合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯,帮助孩子调整作息和饮食习惯,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况。
最重要的事,就是要让孩子保持信心,家长要学会去鼓励孩子。很多孩子的学习成绩不好,自信心遭受打击,结果自暴自弃了,慢慢地开始厌学,最后成绩学习就再也无法提高了。作为父母,一定要发现孩子的长处,及时给予他/她必要的鼓励,让孩子知道自己也是很棒的,给予孩子正能量比打骂孩子更能激发孩子身体深处的巨大潜力。
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