天津有没有孩子网瘾戒除学校值得信赖_家里闺女网瘾严重

电视或者手机、平板等电子产品，设计的内容都是非常精巧的，它能用非常短的时间高度地抓取孩子的注意力，具有很高的刺激程度。不像学习或看书，需要付出一定的意志努力，去思考、去想象、去总结，所以孩子会很容易沉迷于这种没有压力的放松方式。

在孩子的成长过程中，家庭教育和学校教育是密不可分的。老师和家长是非常重要的领路人，成功的教育需要家长和老师相互协作，相互理解。老师在完成自己的教学任务后，多站在家长的角度看问题，同时，家长也要多理解老师的辛苦，共同承担起孩子的成长。

加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。

很多家长视电子产品如猛兽，恨不得一天24小时看着孩子，禁止孩子玩手机、禁止孩子打游戏，但往往物极必反，越禁越沉迷。怎么办呢？我认为，堵不如疏，家长必须而且学会引导孩子学会合理使用电子产品等现代设备。